BLW Ideas

?Tu oportunidad de convertirte en especialista en la alimentación de tu bebé! Nuestra aplicación ha sido la elección de más de 2 millones de familias en todo el mundo. Todo el contenido está aprobado por profesionales de la salud y nutricionistas.

Tenemos menús y recetas personalizados que respetan la cultura local, además de orientaciones de nuestro equipo especializado en nutrición infantil, que se ci?e a las directrices de la AEP (Asociación Espa?ola de Pediatría) y la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Si buscas pautas, recetas y menús adaptados a la cultura local norteamericana, prueba nuestra aplicación BLW Meals.

Si buscas pautas, recetas y menús adaptados a la cultura local brasile?a, prueba nuestra aplicación BLW Brasil.

En la app encontrarás una completa guía por edad para orientarte, y también más de 600 recetas y menús elaborados por nutricionistas locales.

Conoce nuestras secciones:

En Alimentos, aprenderás qué alimentos ofrecer, cómo y cuándo hacerlo, con fotos y vídeos.

? Frutas

? Verduras, hortalizas y legumbres

? Cereales y tubérculos

? Proteína animal

? Leche y derivados

? Semillas y Frutos Secos

? Especias

Simplifica la cocina con más de 700 recetas deliciosas, fáciles y rápidas de hacer.

? Utiliza nuestros filtros para encontrar la receta ideal

? ?Perfecto para bebés, ni?os y, por supuesto, adultos!

? Puedes buscar por ingredientes, guardar favoritos y tomar notas.

Menús elaborados por nutricionistas.

? Menús mensuales para cada etapa del bebé, desde los 6 meses hasta 1 a?o (también apto para el resto de la familia)

? Menú especial para bebés vegetarianos y veganos (también por edad)

? Menú para fiambreras (para ni?os mayores de 1 a?o)

? Menús especiales para México, Argentina, Uruguay y Colombia

? Recetas de cada menú (también elaboradas por nutricionistas)

? Cada semana, una lista de compras te facilitará tu visita al mercado y asegurará que no falte nada para las comidas del bebé.

Sigue el progreso de tu bebé con nuestra lista de alimentos ofrecidos.

? Apunta los alimentos que ya has ofrecido y mira cuáles te faltan

Accede a todo un mundo de información organizada en la palma de tu mano:

El guía de alimentación por edad ense?a cómo practicar BLW paso a paso

? ?Qué es BLW?

? Arcada y atragantamiento

? Cuándo empezar

? Cómo empezar

? Cómo ofrecer

? Cómo empezar con triturados

? Cómo hacer la transición a sólidos

? Cómo lidiar con el riesgo de alergias

? Cómo compaginar la lactancia con la alimentación complementaria

? Cómo seguir con la lactancia al volver al trabajo

? Cómo dejar el biberón

? Cómo crear una rutina

? Cómo ofrecer líquidos

? Cómo lidiar con la suciedad

? Cómo concienciar a tu red de apoyo

? Cómo ofrecer cuando ya hacen la pinza

? Cómo ofrecer los cubiertos

? Cómo lidiar con la selectividad alimentaria

? Cuando ofrecer ciertos alimentos

? ?Ayuda! No quiere comer

? Cómo cuidar su higiene bucal

? Alimentación infantil a partir del a?o

? Lactancia después del a?o

? Destete

? Otras dudas frecuentes

? Además de una guía sobre cómo congelar y desinfectar alimentos, batch cooking

? Hemos incluido un apartado de notas para que apuntes lo que necesites: los alimentos que más le han gustado al bebé, la lista de la compra, lo que quieres decirle al pediatra, etc.

Tests

? 6 cuestionarios con los que podrás poner a prueba tus conocimientos y aprender

Si tienes alguna pregunta, envíanos un mensaje por Instagram a @BlwIdeasApp o correo anastasia@ Contestaremos todos los mensajes.